Ребенок находится в эмоциональном поле мамы. Он чувствует абсолютно все, даже то, что ты скрываешь! И это влияет на всю его жизнь.
Помни, что младенец еще долгое время является частью тебя. Каждый день он шаг за шагом отдаляется, и когда-то психологическая пуповина, соединяющая вас, разорвется. Но это будет не скоро. А пока тебе нужно осознавать ваше слияние и единение. Твоя еда - его еда, твое здоровье во многом и его здоровье, твои эмоции - его эмоции! Ну что? Уже нашла кучу ошибок в своем поведении и начинаешь переживать, какая ты плохая мама? Возможно, тебя успокоит, что больше 90% воспитательных недочетов исправимы. С помощью любви и осознанного подхода.
Ни капли «злого молока»!Ты раздражена, поспорила со свекровью или обижаешься на мужа... В этот момент В твоем организме вырабатывается гормон стресса, который беспрепятственно попадает в грудное молоко. Малыш покушал и целую ночь «закрепляет» твое состояние: капризничает, плачет, возмущается. Ты заводишься еще больше...
Никогда не корми кроху в момент спора. Ты приблизительно знаешь, в какое время он захочет поесть! Вот и не заводи неприятный разговор перед этим. А если уж разнервничалась, то отвлекись: выпей воды, подыши глубоко (вдох через нос и медленный выдох через губы «трубочкой»), вспомни что-то смешное. А потом уж давай грудь.
Стабильные эмоцииОчень вредны эмоциональные качели: мама то целует и тискает, то резко отстраняется. Подобное поведение мешает формированию базового доверия к миру. Ведь когда не знаешь, чего ждать от вселенной (а ты для крохи сейчас таковой являешься), то как же ей доверять? Значит, в этом мире небезопасно, в нем сложно развиваться, страшно.
Работай над собой. Даже если «у тебя характер такой», нужно корректировать свое эмоциональное состояние ради спокойствия малютки. Контролируй себя на сознательном уровне: голос чуть тише, движения мягче, поцелуи нежнее. Освой медитацию, займись спортом, позаботься, чтобы секс был феерическим и качественным. А еще каждый день балуй себя тем, что нравится лично тебе. В общем, делай все, чтобы гармонизировать себя, наполнить внутренне. Помни: любя себя, ты проявляешь любовь к малышу, а лучший подарок ему — спокойная и счастливая мама.
Ухаживай с удовольствиемТы для ребенка – вся его жизнь. Покормить и сделать массаж, поносить на руках и искупать, сменить подгузник и поговорить по душам - это жизненно необходимо для него. И что происходит, если ты не удовлетворяешь его потребности? Он опять же узнает о враждебности мира и начнет болеть, плохо кушать и развиваться. А то и вовсе приобретет массу неврозов.
В первые три месяца младенец должен быть радом с тобой почти круглосуточно (слинг, совместный сон, кормление по требованию). Потом понемногу давай маленькому свободу, но всегда приходи по первому зову!
Не вини за страх и слезыЧужие люди, новые предметы, непривычные звуки - все это может страшить, а значит, и вредить. Стань личным послом крохи в мире.
Когда к вам приходит новый человек, а кроха пугается и плачет, возьми малютку на руки, чтобы ребенок был на одном уровне с ним. Скажи: «Это дедушка, у него седая борода». Знакомь со всем, что окружает кроху. Когда мама радом, ничего не страшно, даже пылесос не пугает. С мамой жизнь прекрасна!
загрузка...
Сделать стартовой
Добавить в закладки
